猫咪 发表于 2017-6-29 13:23:33

田园缤纷


[*]田园缤纷
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原料：秋葵、木耳、青红美人椒
调料：芥末、酱油

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　　做法：
　　1、木耳提前温水泡发，撕小块洗净备用，秋葵洗净切去根部，青红美人椒洗净切圈备用。
　　2、锅中注水烧开，先倒入秋葵焯煮两分钟，再倒入木耳焯一下水倒出，放入冰水过凉后，捞出沥干水分。
　　3、将秋葵、木耳、美人椒圈如图摆入盘中，跟上芥末、酱油即可。


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