猫咪 发表于 2017-6-27 11:39:14

红枣花生山药煲莲藕


[*]红枣花生山药煲莲藕
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  红枣、花生、山药、莲藕、干杏鲍菇。

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  做法:
 
  1. 山药刨皮,洗干净,切滚刀块。
  2. 莲藕洗干净,刨皮,切滚刀块。
  3. 干杏鲍菇泡凉水,浸软,切块。
  4. 红枣、花生分别洗干净。
  5. 把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入锅中,加水煮2小时。2小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜,成素鲜汤。
  6. 起锅,锅中倒入少许油,放入山药、莲藕煸炒,煸透。
  7. 取汤锅,放入步骤6的山药、莲藕,再放入干杏鲍菇块、红枣、花生,倒入步骤5的素鲜汤,大火烧开,调中小火炖4小时左右,调味加少许盐、蘑菇精取出即可。



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