香菇西兰花
[*]香菇西兰花
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[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
原料:西兰花一棵、香菇数朵、油、盐、素高汤(可用清水代替)、素蚝油
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做法:
1、西花花去掉根茎,掰成小朵,用盐水泡几分钟,然后清洗干净沥干水备用;
2、香菇洗干净后切花刀(纯属是为了好看,可以不切或切厚片);
3、锅中倒入素高汤,烧开后放入西兰花,加入适量盐调味,素高汤再次煮开后煮一分钟即可;
4、煮好的西兰花颜色会变得很漂亮,捞出来沥干水摆入盘中;
5、另起锅放少许油烧热,放入香菇炒熟,放少许盐和素蚝油调味,盛入西兰花中间即可。
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