猫咪 发表于 2017-6-21 14:37:27

青椒炒香干


[*]青椒炒香干
[*]
[*]
[*]
[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
原料:香干、青椒、姜、盐、生抽、糖、香醋、香油

[*]
  做法:

  1.青椒洗净切丝,香干切条,姜切碎。

  2.炒锅倒油爆香姜末。

  3.倒入香干翻炒片刻。

  4.加入生抽炒均匀。

  5.在加入糖和盐继续。

  6.加入青椒翻炒均匀。

  7.加入少许香醋翻炒均匀。

  8.再加入少许香油。
  健康功效:
  青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌。
  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。


页: [1]
查看完整版本: 青椒炒香干