猫咪 发表于 2017-6-21 14:35:46

一锅出


[*]一锅出
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[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
主料:面粉300克、温水约170克、扁豆、土豆、剩下的素肉馅、姜

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   做法:
  面卷子做法:
  1、面粉中慢慢倒入温水,和成面团,醒20分钟;
  2、醒好的面团擀开成长方形,越薄越好,表面均匀的洒上盐,抹上油;
  3、将面片卷起,切成小段;
  4、切面朝上,像拧麻花那样拧,边拧边略微抻长;然后每三根头尾捏在一起。这样面卷子就做好了。
  一锅出做法:
  1、扁豆择去老筋,洗净掰成段儿;
  2、土豆洗净去皮切块,泡在清水中去除淀粉,然后沥干水分;
  3、锅入油,爆香姜;
  4、倒入扁豆和土豆翻炒;
  5、倒入剩的素肉馅,炒匀;
  6、再倒入适量温水没过材料;
  7、大火烧开后,将面卷子铺在上面;盖上锅盖,转中小火炖。没算过时间,估摸着差不多可打开锅盖看一看,但不要总掀开看呀,要不然总跑汽就不爱熟了。汤汁几乎收了就差不多了。


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