多吃它可以排毒祛痘，让你年轻10岁！
多吃它可以排毒祛痘，让你年轻10岁！2017-06-21 素食网

炎热的夏天一到，苦瓜成为家家户户餐桌上的宠儿，很多人以为以为苦瓜只是用来清热降火，其实，苦瓜的用处可大了，赶紧和我一起见识一下苦瓜的“厉害”吧！
治 疗 痱 子
苦瓜解毒凉血，是痱子的克星，如果你还在为孩子长痱子烦恼，找苦瓜就对了~
将苦瓜叶捣烂，直接涂抹痱子处，也可以将苦瓜汁挤出来，用毛巾蘸汁液，擦拭痱子，每天3次，连续2、3天痱子就消失了~
苦瓜还可以预防痱子哦，偶尔用苦瓜的芯熬水，给宝宝洗澡，痱子想跑出来都很难！
治疗蚊虫叮咬
夏天一到，蚊虫越来越多，一不小心就被咬出包，苦瓜能够抗菌、增强细胞活力，能有效治疗蚊虫叮咬~
苦瓜叶洗干净，捣成浆，敷在蚊虫叮咬处，10分钟后洗净，伤口就不痒咯~
减 肥 瘦 身
苦瓜的热量非常低，含有丰富的苦味素，是出了名的“脂肪杀手”。减肥，不要忘了吃苦瓜~
苦瓜去内瓢洗净切块，和番茄、奇异果一起榨汁，每天喝两杯，坚持20天，脂肪不减少都难！
解 暑 防 暑
苦瓜含有金鸡纳霜，可以抑制过度兴奋的体温中枢，能有效解暑、防暑。夏天防暑怎么能不吃苦瓜呢？
将苦瓜洗净去籽，把绿茶装进瓜瓢，置于通风处阴干，将带茶叶的苦瓜切片，用开水泡着喝，解暑防暑效果很棒！
美容肌肤
在燥热的夏天，皮肤容易油腻粗糙，苦瓜用对了就可以变成护肤品，滋润皮肤~
将苦瓜放到冰鲜里冰一段时间，取出去除籽和内瓢，捣成浆液，敷在脸上，可以滋润、镇静皮肤~
去除疤痕、青春痘
苦瓜含有奎宁精，可以有效促进伤口愈合，增强皮肤活力~
将苦瓜捣烂，加一勺燕麦粉，涂在疤痕及青春痘处，20分钟后洗净，一周2次，坚持一段时间，皮肤就变光滑了！
防辐射
上班一族经常与电脑打交道，辐射在不知不觉中侵害身体。对抗辐射，苦瓜也是一个战士！
取3片干苦瓜片，放到开水中泡10分钟，直接喝就好。如果嫌苦味重，可以加一些红糖或者蜂蜜，下午的时候喝一杯，既解渴，还能防辐射，太赞了！
治疗牙痛
天气燥热加上饮食不注意，很容易上火，造成牙龈肿痛。将苦瓜肉捣烂，用医用药棉沾上苦瓜浆，塞在肿痛处，可以有效缓解疼痛~
也可以把完整的苦瓜洗净，切成两半，加入500毫升水，熬煮10分
钟，温度降下来饮用即可。
控制血糖
研究发现，苦瓜中存在能够降血糖的胰岛素提取物，这种物质可以降低血糖~
苦瓜含糖量极低，能够有效控制血糖，对糖尿病人来说，是一种理想食物哦~
促进食欲
苦瓜可以促进唾液、胃液分泌，让肠道蠕动更加顺畅，促进食欲，夏天容易食欲不振，吃苦瓜会让你胃口大开哦~
 用苦瓜来做菜，无论是经典的苦瓜炒蛋还是一盘素炒苦瓜，都能让你吃下几碗饭！
第一种精进叫「择法」精进。「法」就是佛的经典，佛所讲的法门。我们所择之法，就是选择《法华经》、《楞严经》『如来藏』心地法门，这个大法被诸佛菩萨说为：一精进一切精进，一修一切修，一行一切行，一证一切证。它是全性起修的法门，大家可以看在《法华经·见宝塔品第十一》后面的偈颂，以及〈方便品第二〉〈譬喻品第三〉等等……找到依据。受持《法华经》一句，生一念欢喜心，蒙佛授记。你听闻正法，当下就证果，乃至到等觉位。所以择法，也叫「择法眼」，是选择法门的慧眼。自古以来「成佛的法华，开悟的楞严」，这两部经互为表里，它是一脉相承。 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 佛在《妙法莲华经》中说：“文殊师利，是法华经，于无量国中，乃至名字不可得闻，何况得见受持读诵？”修行人没有足够的“善根福德因缘”，就闻不到真正的佛法，既然有机缘得闻正法，就没理由不好好珍惜，抓住解脱的最后一根稻草，当下成就。 阿弥陀佛。随喜赞叹！感恩！ 阿弥陀佛。随喜赞叹！感恩！ 阿弥陀佛。随喜赞叹！感恩！ 阿弥陀佛。随喜赞叹！感恩！ 南无阿弥陀佛
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