猫咪 发表于 2017-6-21 13:40:49

尖椒干豆腐


[*]尖椒干豆腐
[*]
[*]
[*]
[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
原料:尖椒一个、干豆腐两张、油、酱油、盐、味精

[*]
  尖椒干豆腐是一道汉族名菜,属于东北菜,是东北大众菜肴之一。东北人戏称"国菜"。由于东北盛产大豆,制作的干豆腐又薄又筋道,切成条或片,与尖辣椒快火爆炒,用淀粉勾芡。绿黄相间,香辣适宜。
  菜谱做法:
  1.准备好干豆腐两张。
  2.尖椒洗净。
  3.将干豆腐切成菱形片。
  4.将尖椒切成菱形。
  5.锅内放入油,大火烧热。
  6.油热下干豆腐快速翻炒。
  7.当干豆腐变成金黄色,放入尖椒。
  8.放入酱油。
  9.放入盐。
  10.放入味精调味即可。
  健康功效:
  酱油:升压、补血、护齿。
  味精:升压、富含蛋白质、富含钠。


页: [1]
查看完整版本: 尖椒干豆腐