猫咪 发表于 2017-6-21 12:36:38

芥菜炒笋片


[*]芥菜炒笋片
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[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
主料:芥菜150克、春笋200克
辅料:油30毫升、盐3克

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  做法:
  1、芥菜洗净,春笋去壳后洗净;
  2、把春笋切片,芥菜切碎;
  3、锅内水开后加入1克盐再下入笋片焯水后捞起;
  4、再把芥菜倒入焯水后捞起;
  5、热锅倒油,油温7分热;
  6、先倒入笋片煸炒出香味;
  7、再倒入芥菜煸炒均匀;
  8、加入盐煸炒均匀。
  小贴士:
  1.焯水的时候加入少许盐能减少食材的营养流失和保持菜色不变。
  2.此菜要快速烹饪口感最佳。
  3.各家的口味不同,调味请依照自家的口味调整。


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