法华论坛's Archiver
论坛
›
佛法/素食/养生
› 清炒西兰花
猫咪
发表于 2017-6-19 21:01:26
清炒西兰花
[*]清炒西兰花
[*]
[*]
[*]
[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
原料:西兰花、白糖、盐、水淀粉、食用油
[*]
做法:
1、首先将西兰花切成小朵。
2、锅中倒入热水,加两勺盐,加一勺食用油,水开时,下入西兰花,焯水至颜色翠绿,变熟后捞出。
3、锅中倒入油,倒入西兰花,加半勺盐、少许白糖,均匀翻炒,接着淋入少量水淀粉,翻炒收汁,就可以装盘享用了。
页:
[1]
查看完整版本:
清炒西兰花