猫咪 发表于 2017-6-19 13:59:21

五色健康粉丝


[*]五色健康粉丝
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[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
原料:香菇(新鲜)、黑木耳(泡软)、玉米粒、青豆粒、胡萝卜(自己喜欢的较容易熟的蔬菜)、粉丝

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  做法:
  1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。
  2、泡软的粉丝切小段,倒半小碗素高汤,放入粉丝。
  3、盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。
  4、取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、少许蘑菇精、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀。
  5、再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可。


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