素食是最自然的长寿之道
素食是最自然的长寿之道素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容、调节身体，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多： 1、素食是最自然的长寿之道。 2、素食是最有效和最根本的美容圣品。 3、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。 4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。 5、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。 6、素食是减肥良药。 看了这么多关于素食的知识，你是否有点心动了呢？如果有体味，如果想美容，那就不要再犹豫了，行动起来食素主意就要从现在开始！
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