缘华_淑艳 发表于 2017-5-30 19:44:05

8种食物让你越吃越年轻

　　1.香蕉：保护神经系统；

　　2.菠菜：远离缺铁性贫血；

　　3.燕麦片：降低胆固醇；

　　4.橙子：增强免疫力；

　　5.西兰花：防癌抗癌；

　　6.坚果：有益心脏；

　　7.花生酱：有助于入睡；

　　8.蓝莓：延缓衰老。
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