萌萌的八段锦
萌萌的八段锦2017-01-19 尚道堂八段锦是中华医学一套独立而完整的健身功法，至今已有800多年历史。它不仅动作舒展优美，祛病健身效果极好，可使瘦者健壮，胖者纤体，练习也无需器械，不受场地局限，男女老少皆宜。
今天的发现这个萌版八段锦就迫不及待分享给您，好玩又强身，快来练练吧！
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/f4e34p0Vl9LmGcMrBFf3xesgHsjUOicsKEcyiaE3U7SzAktpBiaHcrGCEaDQiaic8ya3VAbW1GoTbXmvAT2K5pSusbQ/0?wx_fmt=gif 第一式：两手托天理三焦
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/f4e34p0Vl9LmGcMrBFf3xesgHsjUOicsKEcyiaE3U7SzAktpBiaHcrGCEaDQiaic8ya3VAbW1GoTbXmvAT2K5pSusbQ/0?wx_fmt=gif第二式：左右开弓似射雕
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/f4e34p0Vl9LmGcMrBFf3xesgHsjUOicsKEcyiaE3U7SzAktpBiaHcrGCEaDQiaic8ya3VAbW1GoTbXmvAT2K5pSusbQ/0? 第三式：调理脾胃须单举
第四式：五劳七伤往后瞧
第五式：摇头摆尾去心火
第六式：两手攀足固肾腰
第七式：攒拳怒目增气力
第八式：背后七颠百病消
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