13930540286 发表于 2016-10-26 15:29:39

家常花卷




工艺:清蒸
口味:葱香味
食用:http://www.veg520.com/e/enews/ypjm.php?data=gdyNXkojePDz4go5Pok4W6zHKAX5R4x1yBC6eDvnW1XLsIg&key=2


口感:http://www.veg520.com/e/enews/ypjm.php?data=gIyJDxwkfvBibYW0xVPS01o5pfcTk2z8S8MqkcEI061RKW0N&key=2

主料:http://www.veg520.com/e/enews/ypjm.php?data=jouKXUklfPwGB%2FzvuFiqwg&key=4600克



调料:http://www.veg520.com/e/enews/ypjm.php?data=2tyNXxl1L%2FUHaA&key=48克 http://www.veg520.com/e/enews/ypjm.php?data=2tzZXx0geKZqSA&key=41克 http://www.veg520.com/e/enews/ypjm.php?data=3NuLWkhyLPxtDvfmqHM&key=415克 http://www.veg520.com/e/enews/ypjm.php?data=gI7bAkgmLPZra%2Fqk&key=415克




烹饪方法
将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。
2. 将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透后搓成条,擀成约0.6厘米厚的长方薄片,刷上一层花生油,撒上精盐从外向内卷成5厘米左右粗的长条卷。
3. 将卷拢的长条面卷,横切成块,用1只筷子在面块的中间(顺着刀切方向)重压一下,使面卷两边向上翻起,稍拉长将两头翻压下面,用筷子压一下,使卷纹更清晰,即为花卷生坯。
4. 将花卷生坯码入屉内,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

食谱营养

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效...




李萍 发表于 2017-2-25 20:10:09

好吃好吃好吃

李萍 发表于 2017-2-25 20:10:51

南无观世音菩萨

李萍 发表于 2017-2-25 20:11:08

南无阿弥陀佛
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